哺乳期妈妈用吃钙片吗
哺乳期女性可以吃钙片，只是产妇吃钙片经乳汁代谢的量是比较少，很难被孩子吸收。
如果孩子缺钙，应该使用婴幼儿钙剂促进孩子的吸收。产后如果女性伴有缺钙的症状，可以适当的补钙，也可以通过饮食进行调节改善缺钙的症状。饮食上可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶、虾皮、骨头汤等食物。如果是孩子缺钙，还可以多晒太阳，促进钙的吸收。
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