哺乳期吃燕窝可以吗
哺乳期吃燕窝是可以的。
燕窝是一种比较名贵的滋补品，富含有丰富的营养剂、蛋白，以及一些微量元素。可以起到增强体质，提高免疫力的功效。对于乳汁的质量和分泌，不会造成不良影响，所以在哺乳期吃燕窝是可以的。
但是，因为燕窝属于是滋补品，如果长时间频繁的吃，很有可能导致滋补过量，引起短时间内体重迅速上升或者上火。所以建议一周以上吃一次为宜，不能频繁吃。
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