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哺乳期吃李子有影响吗

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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哺乳期吃李子并没有特别大的影响,适当的吃李子能够起到助消化的作用。但是尽量不要一次吃太多,容易加重胃肠道的负担,或者导致反酸等不舒服的症状。

哺乳期的女性,应该严格的要求自己的饮食。提倡多吃新鲜的蔬菜、水果,补充丰富的维生素。还应该多用有催奶功效的食物,例如鲫鱼汤等。只有乳汁分泌充足,才能够保证孩子健康的发育。

平时按需给孩子喂奶,观察宝宝的体重增长速度是否正常,定期带孩子到医院进行全面的体检。

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