腹肌轮能减肚子吗
腹肌轮是属于健身器材的一种，使用腹肌轮属于一种锻炼的方法。一般认为还是可以帮助减掉肚子上多余的脂肪的。但是需要自律，在日常生活饮食当中，严格控制每天的饮食总热量不超标，再配合坚持运动锻炼。
所以，运动和饮食两者必不可少，如果坚持运动锻炼，但饮食不控制，效果都不是很好，一般要注意每天的运动消耗要大于饮食的总热量，就可以减掉腹部的脂肪。
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