治疗便秘有什么好方法
治疗便秘比较好的方法就是药物治疗，并配合饮食调理以及运动疗法。
药物方面主要就是选择应用一些润肠通便的药物，并配合一些益生菌或者是增加胃肠动力的药物。饮食方面主要就是注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。运动方面主要就是要适当的进行活动，促进胃肠道的蠕动，可以经常跑步、散步。
长时间便秘容易导致异常的肠道疾病，还容易导致体内毒素不能及时排出，必须进行及时有效的治疗。
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