治疗便秘的水果有哪些
治疗便秘的水果，主要就是一些膳食纤维含量高的水果。比如说苹果，熟香蕉，鸭梨，蓝莓都具有一定的对便秘的治疗，或者是改善的效果。
吃水果同时多喝水，有利于促进肠道的蠕动。膳食纤维高的水果可以构成粪便的框架结构，可以促进肠道的蠕动，有利于改善便秘的症状。在进行饮食结构上调整的同时，还可以适当的使用润肠通便的药物进行治疗。
鼓励患者适当的进行运动，通过运动可以增强自身的体质。可以促进肠道的蠕动，也有利于改善便秘的情况。建议患者养成定时排大便的习惯。
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