治疗便秘方法是什么
治疗便秘主要就是药物调理，配合饮食调理和运动疗法。
药物方面主要应用润肠通便的药物，和增加胃肠动力的药物。饮食方面主要多吃粗纤维的食物，和多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。运动方面主要是，经常进行一些有氧运动练习，促进胃肠道的蠕动，经常对腹部进行热敷和按摩。
促进便秘的好转，会有效避免痔疮，或者上火等异常情况的发生。
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