治便秘好方法有哪些
治疗便秘的好方法，主要就是在诊断明确以后，通过药物进行治疗，或者是通过手术进行治疗，另外还可以适当的辅助推拿按摩、理疗、针灸、耳穴压豆等中医的治疗方式。
便秘的发生受到多种因素的影响，如果是功能性的便秘，首先就是调整患者的生活方式。一定要养成定时排大便的习惯，避免出现有粪便隐忍不排的情况。另外，在饮食上要适当的增加新鲜的水果和蔬菜，适当的增加膳食纤维。有利于粪便形成框架结构，并且膳食纤维可以有效的促进胃肠的蠕动。
也建议患者循序渐进地进行体育的锻炼，促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。
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