怎么样治疗便秘症状
治疗便秘要根据引起的病因采取相应的方法。
如果是平时吃的食物量过少或者食物过于精细，缺少纤维素等因素引起的，要改善饮食结构，多吃含纤维素丰的蔬菜水果。如果是喝水少，运动少，长时间坐着不动，或者长时间卧床等因素造成肠道蠕动力下降引起的，要多喝水，多运动。
如果是平时排便不规律，或者长时间服用减肥药物等造成肠道刺激降低引起的，要养成定时排便习惯，尽量少吃或不吃药恢复肠道功能。
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