长期便秘的解决方法
长期便秘的解决方法，需要综合饮食生活习惯以及进行相关检查，排除肠道的器质性疾病。在便秘症状严重时，使用缓泻剂来对症处理。
在饮食和生活习惯方面，建议应该多吃纤维素以及山梨醇含量丰富的食物，多饮水。尽量养成定时排便的习惯，避免大便在肠道内寄存的时间过久，水分被重吸收而引起大便过于干结。
如果顽固性的便秘，应该进行肠镜等检查，明确是否有肠道的器质性疾病。在排除了器质性疾病之后，症状严重时可以短暂的使用缓泻剂治疗。
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