熟苹果治便秘吗
熟苹果可以治疗便秘。
苹果含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，可以有效的促进肠胃的蠕动，有利于促进便秘的好转。便秘患者平时可以适当的多吃一些熟苹果，也可以多吃一些其他的蔬菜和水果，比如香蕉、梨、西瓜等等，也会有利于促进便秘的好转。
平时要保证良好的情绪，不要吃一些酸辣、刺激性的食物。饭后要适当的多活动，也有利于便秘的恢复，同时利于大便的通畅。
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