什么水果助消化
并没有什么水果在药理学上明确了是有助消化的作用，水果只是起到让胃肠道感觉没那么油腻，以及饱胀的感觉。
可以尝试的使用一些酸性的水果，例如柑橘类的水果来帮助改善油腻的感觉，同时如果因为平时有便秘的情况，大便排出不畅或者大便干结，以及腹胀的症状。可以通过食用一些纤维素含量以及山梨醇含量丰富的水果来帮助缓解常见的有西梅，蓝莓，草莓等等。
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宝宝吃什么健脾助消化
石艳红
副主任医师
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帮助消化的茶食有哪些？
方霖
主治医师
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帮助消化的水果有哪些
曾利芳
副主任医师
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胃胀可以吃水果助消化吗
戴世学
主治医师
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肠胃消化不好吃什么可以促进消化
曾利芳
副主任医师
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