什么水果缓解便秘
一些当地的新鲜时令水果含有比较高的纤维素成分，对于便秘的症状，会有一定的改善和治疗作用，比如说苹果、熟香蕉、蓝莓都具有良好的改善便秘症状的作用。便秘的发生是受到多种因素的影响，单纯的依靠吃水果很难达到彻底的治愈。
便秘的发生也不排除和胃肠蠕动功能差、胃肠蠕动力量减弱，有一定的关联。在发生便秘以后需要先进行诊断，在找到原因以后，再进行对症的治疗。如果患者平时生活作息时间不规律，饮食上过于精细，也是导致便秘的常见原因。
另外，便秘患者要进行综合的治疗，同时也提倡患者进行合理的运动，促进胃肠的蠕动。
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