养胃护胃的食疗方法有哪些
养胃护胃的食疗方法包括以下几种：
1、合理搭配膳食结构，饮食以清淡食物为主，可以多喝粥，包括山药粥、小米粥、杂粮粥、蔬菜水果粥等。既可以补充充足的营养素，又可以起到护胃养胃的目的。
2、如果患者的脾胃比较虚寒，体内湿气过重，可以适当的给患者吃羊肉、鸽子汤等，起到温胃养胃的效果。
3、改变不良的饮食习惯，少量多餐，避免暴饮暴食。不要吃生冷、寒凉的食物和刺激性强的食物，忌饮咖啡和浓茶。
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