女性长期便秘怎么办
女性长期的便秘，要先找到原因，在找到引起便秘的原因以后，再进行对因对症的治疗。
长期的便秘，受到多种因素的影响。如果是由于胃肠功能不佳、肠蠕动慢所引起，可以适当的使用促进胃肠动力的药物；如果便秘是由于饮食所引起，比如进食上过于细腻，饮食上膳食纤维吃的少，可以适当的增加膳食纤维，增加粗粮，可以有效的改善便秘的症状；如果是由于出口梗阻型的便秘所导致，比如存在直肠前突的情况，可以通过手术的方法进行治疗。
提倡患者适当的进行活动，在增强体质的同时，还可以促进胃肠的蠕动，改善便秘的症状。
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