老年人便秘如何解决
老年人如果发生了便秘，解决的方法如下：
首先，可以使用容积性的泻剂，或者是渗透性的泻剂进行对症的治疗，但主要也是短期使用。
其次，要积极地纠正患者的生活方式，可以叮嘱患者适当的进行运动，在增强自身体质的同时，还可以增加肠道肌肉的活动。
再者，患者要注意建立良好的排便习惯，最好能够定时进行排便。
最后，也提倡老年人增加膳食的纤维。膳食纤维可以促进肠道的蠕动，而且是形成粪便框架结构的主要成分，有利于粪便的排出。还要适当的多喝水，可以有效的补充粪便内的水分，使粪便松软容易排出。
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