缓解便秘的食物
缓解便秘的食物很多，有芹菜、青菜、韭菜、白萝卜、红薯等粗纤维食物，还有香蕉、苹果等润肠水果。可以帮助润滑肠道、促进干结的大便顺利排出，从而改善便秘症状。
便秘多与肠道功能不正常有关系，肠道蠕动过慢，造成大便中水分被重新吸收，导致大便干结难排。平时要多喝开水，使肠腔内有足够的水分，适度运功，促进胃肠蠕动，不要吃辛辣刺激性食物，以免大便干燥，达到缓解便秘的目的。
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长： 擅长痔疮，肛裂，...
-
-
玉溪市中医医院 肛肠科
擅长： 擅长于痔疮、肛瘘...
-
-
西安长安医院 肛肠科
擅长： 混合痔的微创治疗...
-
-
云南省中医医院 肛肠科
擅长： 痔、便秘、肛周感...
-
-
昌吉州中医院 肛肠科
擅长： 擅长混合痔、肛瘘...
-
-
玉溪市中医医院 肛肠科
擅长： 擅长内痔、外痔、...
-
-
安康市中医院 肛肠科
擅长： 治疗各种肛肠疾病...
-
-
广东省第二中医院 内科门诊
擅长： 慢性肾衰、急慢性...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号