喝蜂蜜水能治便秘吗
喝蜂密水对便秘能起到一定的防治作用。
因为蜂蜜水中含有多种营养物质，如维生素、矿物质、氨基酸、活性酶，这些营养物质可以促进肠蠕动，加快消化，让肠道内环境变得更健康。所以，喝蜂蜜水，能起到润肠通便的作用。
蜂蜜水缓解便秘，但最好是在早晨空腹饮用，有利于肠道吸收蜂蜜中的营养物质；也可以选择晚上睡前饮用，也能起到一定的效果。喝蜂蜜时要大口喝，让水分对肠道产生一定的冲击作用。
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