儿童便秘吃什么调理
儿童便秘，吃以下进行调理。
一、一般可以吃一些肠道益生菌进行调理。
二、饮食上还可以适当的增加一部分膳食纤维，就是日常所说的粗粮。膳食纤维往往会构成粪便的框架结构，容易促进粪便的排出，还可以刺激胃肠的蠕动，改善便秘的症状。
三、多喝水。适当的多喝水，可以给粪便补充水分，有利于粪便的排出。
儿童发生便秘，往往由于饮食上过于精细，或者只喜欢吃肉类的食物，不喜欢吃蔬菜、水果，从而发生便秘的情况。还有部分儿童是由于贪玩，大便的时候不去排，久而久之也容易发生便秘。
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