吃什么水果养胃又补胃
通常并没有什么水果，具有确切的科学依据，可以起到养胃和补胃的作用。
目前有证据表明可以起到养胃和补胃的饮食和生活习惯方面，包括以下内容，例如定时定量进餐，避免暴饮暴食或者饿一顿饱一顿，同时应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充丰富的维生素以及矿物质，避免高盐以及过于辛辣、刺激的食物。
另外，长期摄入一些腌制的食品，有可能会造成胃，以及身体的其他系统方面的疾病几率增大。
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