吃什么能解决便秘问题
急性便秘时，建议使用通便润肠药物帮助排便；还可以通过食物和药物。
食物主要包括粗纤维的食物，比如波菜、芹菜、韭菜、燕麦片等增加胃肠道蠕动。另外，还要多喝水，多喝水可以软化粪便，多喝蜂蜜水可以润滑肠道。如果通过食物治疗还是无法缓解，需要借助药物帮助治疗，可以使用益生菌，便秘严重时可以使用通便润肠药物。
便秘主要是因为肠道功能紊乱、消化不良、饮食习惯不好，胃肠道疾病等各种原因都可以引起。如进行规律调理仍不见好转，建议到医院就诊。
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