常年便秘怎么解决
常年便秘的解决方法，一般是去医院做相关检查，找出引起便秘的原因，针对性地治疗并配合综合调理。
长年便秘的人，由于大便不能及时排出，可能会累积在肠道中，大便水分会被重新吸收，有毒的物质也会连带被重新吸收回肝脏中，从而加重肝脏负担。
平时要养成良好的饮食和生活习惯，不要吃过于精细的食物，要多吃含纤维素丰富食物，多喝水，定时排便，保持心态平和，减少便秘的发生。
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