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肠动力不足便秘怎么办

逄焕宁
逄焕宁 副主任医师

吉林市人民医院 消化内科

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肠动力不足导致的便秘,可以使用促胃肠动力药物。如果便秘特别严重,建议配合使用通便润肠药物以及轻泻药等。

建议患者每日多饮水,合理的饮食,改掉不良的饮食习惯;并多进食富含粗纤维的蔬菜、水果以及粗粮,尽量避免辛辣、油腻的食物。腹部不要受凉,按时休息,缓解紧张情绪;还可以用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动;每天进行慢跑或者慢走30分钟以上,这样也可以有效的缓解便秘。

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