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便秘的原因有哪些

雷麸尔
雷麸尔 副主任医师

邵阳市中心医院 肛肠科

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便秘的原因有很多,包括饮食不合理、缺少运动、存在有肠道疾病等。

首先,考虑是饮食不合理引起的。如果平时摄入的蔬菜水果或者粗纤维过少,经常吃难以消化的食物,喝水量不足,会导致粪便滞留在肠道内,变得干燥坚硬,从而引起便秘。

其次,如果平时缺少运动,尤其是饭后经常坐着看手机、看电视,会导致肠道蠕动减慢,粪便不易排出,囤积在肠道内,形成便秘。

另外,还有一些肠道疾病,如肠道息肉、肠道肿瘤等,由于肠腔受到梗阻,也可导致出现便秘。

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雷麸尔 副主任医师

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