四岁宝宝便秘严重怎么办
四岁宝宝便秘严重，缓解的措施如下：
首先，要从饮食上面注意调节，需要多吃些富含纤维素的食物，例如蔬菜和水果促进胃肠的蠕动，这样大便才会比较顺畅，减少蛋白质和肉类的进食。
其次，家长可以每天顺时针给宝宝按摩肚子，早晚各一次，每次持续几分钟是有利于胃肠道蠕动的。也需要适当的体育运动，不能总是天天待在家里。运动也是可以促进胃肠蠕动的。
再者，还需要保持良好的大便习惯，建议每天都去上厕所，就算没有大便也需要去养成一个习惯。
另外，如果宝宝大便比较干、比较硬、大便困难，可以偶尔使用一次开塞露通便。偶尔一次使用是不会导致依赖性的，保持大便通畅才能形成一个良性循环。不然大便总是在孩子的肚子里，越吸收，越干燥越难解除，导致出现恶性循环。
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