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运动后肌肉酸痛的原因有哪些啊

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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运动之后肌肉酸痛,主要考虑患者可能是由于锻炼的运动,导致肌肉当中的乳酸堆积过多所引起来的肌肉酸痛。

其次,患者在运动的时候,运动方式不正确,也有可能会导致肌肉出现酸痛。患者可以配合医生,通过适当的针灸按摩理疗的方法,来缓解肌肉酸痛的症状。

另外,如果情况严重,也可以通过局部冷敷的方法,来缓解疼痛的现象,能够起到消肿止痛的效果。在这期间,患者也可以服用非甾体类的消炎止痛的药物进行治疗。

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陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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