膝关节康复训练方法
膝关节康复训练可以选择屈伸活动，比如卧床也可以选择下蹲的方法进行康复训练，也可以选择肌肉力量训练，主要训练股四头肌以及膝关节屈伸锻炼。
如果情况允许，可以选择专业道具配合训练。膝关节位于下肢的中间部分，膝关节的主要生理功能为伸屈运动以及旋转运动，也可以进行轻度的旋内和旋外运动。建议养成正确的动作模式，适当锻炼膝关节，保护膝关节的舒服状态。
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