怎样喝咖啡不伤胃
想要喝咖啡不伤胃，不要空腹喝咖啡，不要喝浓咖啡，有胃病的人群不要喝咖啡。
咖啡属于兴奋性的饮品，其内含有丰富营养物质和咖啡因，饮用咖啡能够使精神振奋、缓解疲劳、提高工作效率。但喝咖啡也要掌握饮用时间和浓度，如果空腹喝咖啡，会刺激胃粘膜分泌胃酸过多，导致胃痛；喝浓咖啡会使交感神经兴奋性增高，出现心率增快；睡觉前喝咖啡，兴奋性增强，导致失眠。
患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸分泌过多的人群不要饮用咖啡，避免給机体带来不适。
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