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柿子吃多了会便秘吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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一般柿子吃多了是不会引起便秘的。

因为柿子能够起到止血、润滑大便的作用,有利于缓解痔疮,还可以起到降血压的作用,同时又能润脾润肺。所以,柿子通常是不会引起大便干燥的。

柿子里含有充足的水分和果胶,同时也含有维生素和微量元素、矿物质。这些营养成分可以给身体提供足够的能量,加快胃肠道的蠕动,从而促进排便。但要注意柿子不宜吃的过多,如果吃的过多会导致腹泻情况发生的。

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