脾的四大功能
脾的四大功能主要有消化吸收、运输营养物质、运化水液、通摄血液。
平时吃的食物，经过胃再由脾来消化吸收。精髓通过经络输于肺，然后由心肺输于全身。饮用的水入胃，通过脾的功能运化从而输于全身。血液在循环中依赖心脏的推动和肝脏的调节，赖于脾的统摄控制，循环运行。
人体的肌肉和四肢所需的营养，通过脾来获取。脾之健康，营养充足、肌肉壮实、四肢有活力。平时保持良好的作息时间，不要熬夜，避免疲劳。
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