精弱的人吃什么食物好
精弱的人在日常生活中，要多吃些豆制品，或巧克力、韭菜、枸杞、鸡鸭肉类食物，必要时可以吃人参缓解精弱。食用虾，虾的味道鲜美，属于温性食物，能够壮阳补肾、补精，强健体魄。
平时要穿宽松的内衣，避免接触高温。多注意休息，避免过度的疲劳。性生活要有规律，有节制，不可以频繁地手淫。
精子弱的病人会影响到身心健康，会造成不育。要及时到医院男科或是泌尿科，进行相应的检查并进行针对性的治疗。
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