甲状腺宜吃什么
甲状腺宜吃热量比较高的食物。
甲状腺属于人体内分泌系统，当内分泌紊乱的时候可能会出现甲状腺疾病。饮食上要多吃一些具有调节内分泌紊乱功效的食物，比如奶制品和蛋类，同时可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充身体的维生素，不要吃辛辣、生冷的食物，最好不喝浓度较高的茶水，避免甲状腺疾病的发生。
平时注意多休息，适当的增加户外活动，提高自身的免疫力。必要时也需要到医院进行甲状腺超声和甲功检查，明确甲状腺疾病。
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