肚子吃撑了难受怎么办
肚子吃撑了难受，可以在医生的指导下，服用健胃消食片进行缓解。
一般情况下不必担心，应注意多休息。注意饮食需清淡，不要吃的太多。摄入量要均衡，多吃些容易消化的食物，不要吃辛辣、生冷和刺激性的食物。饭后半小时可以做适当的活动，到外面散散步，有利于促进胃肠的蠕动，缓解肚子吃撑难受的症状。
建议平时要有规律的作息，避免疲劳，禁忌饮酒。如果吃撑了难受一直不缓解，需要及时到医院就诊。
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