下午睡觉醒不过来嗜睡是怎么回事
下午睡觉醒不过来,嗜睡主要是长期熬夜、身体过于疲惫、长期失眠等导致。如果长期出现睡觉醒不过来嗜睡,会对健康带来很大隐患。严重时会导致植物神经紊乱的出现。
可以吃调理神经的药物。平时要养成良好作息时间,晚上早点入睡不要熬夜,午睡不要睡太多,只睡半个小时到四十分钟就行。做到劳逸结合,作息规律。必要时要到医院进行神经检测,积极配合医生诊疗,防止症状恶化。
下午睡觉醒不过来,嗜睡主要是长期熬夜、身体过于疲惫、长期失眠等导致。如果长期出现睡觉醒不过来嗜睡,会对健康带来很大隐患。严重时会导致植物神经紊乱的出现。
可以吃调理神经的药物。平时要养成良好作息时间,晚上早点入睡不要熬夜,午睡不要睡太多,只睡半个小时到四十分钟就行。做到劳逸结合,作息规律。必要时要到医院进行神经检测,积极配合医生诊疗,防止症状恶化。
吉林市人民医院 神经内科
功效主治:
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