快速入睡方法有哪些？
在临床上最快的入睡的方式主要有以下几种：
第一，建议患者平躺后不要做和睡眠无关的事情，同时进行物理的治疗有助于促进睡眠，例如局部的按摩、音乐电治疗、针灸治疗等。
第二，催眠治疗。通过催眠治疗，可以很快的入睡。
第三，药物治疗。可服用促进睡眠的药物，包括佐匹克隆、地西泮等。
如果患者入睡困难，应找出病因，针对病因进行治疗。
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