苦瓜能降血压吗
苦瓜能帮助降低血压。
苦瓜当中含有丰富的维生素、矿物质，蛋白质的含量也比较高，营养价值比较高，能起到降低血糖和血脂的作用，也有利于促进血压的进一步下降 。有高血压、糖尿病的患者都可以适当的多吃苦瓜。但并不能单纯的通过这种食物得到良好控制，还必须要做到饮食整体调理，配合降压药物等共同治疗。
另外烹饪苦瓜时，尽量不要放太多盐，就会避免对血压造成影响。
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