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咖啡能降血压吗

姜丽萍
姜丽萍 主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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咖啡没有降血压作用。咖啡中含有咖啡因,具有兴奋中枢神经的作用,同时也具有提神醒脑的作用。

高血压的人以及患有心脏疾病的人,要尽量少喝咖啡,避免在睡前饮咖啡。因为这样会影响睡眠质量,会引起心慌胸闷的症状,严重时还会引起血压升高的表现。

血压是一种很难彻底根治的疾病,这种疾病属于可控性疾病。血压高的人在平时,要避免饮刺激性的浓茶、烈酒、咖啡等饮品。要避免吃高油脂、高胆固醇、辛辣刺激性较强的食物。做一些轻快缓慢的运动,这样有助于血压的控制。

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