喝了咖啡心慌怎么回事
喝了咖啡以后心慌，主要是因为咖啡中含有咖啡因。
咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，所以在大量的喝了咖啡以后，就可能会导致人出现心慌的现象。在大量的喝了咖啡后有心慌的情况，要及时的进行调理。可以多喝温水，能够促进代谢，改善心慌的现象。适当的平躺着休息，或者听舒缓的音乐，也能改善和缓解心慌的症状。
咖啡具有提神醒脑的作用，平时适当的喝咖啡，能够使人更加的精神。但是要避免长期大量的饮咖啡，避免在睡前饮咖啡。
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