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高血压柚子可以吃吗

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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高血压柚子是完全可以吃的。

高血压患者主要是注意,不要吃太咸的食物和热量太高的食物。如果经常吃含盐分高的食物,或者油炸性的食品,就可以导致血管硬化加重,容易引起血压偏高加重。柚子并不含有很高的盐分和脂肪,含有的营养成分,主要是丰富的维生素和水分,对于血压的恢复还是有一定的调理作用。

另外,患者多吃些新鲜的蔬菜和水果,有利于促进血压的下降。

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