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高血压要注意哪些饮食

周泠淇
周泠淇 副主任医师

哈尔滨市第一医院 心血管内科

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高血压要注意含盐的食物和高脂类的食物。

盐摄入过多会对血压水平造成影响,导致血压水平过高。有高血压的患者对于食盐要进行严格的管理,每日的食盐摄入量不能过多,否则容易引起血压的波动。高血压还要控制高脂肪、高胆固醇类食物的摄入,过多摄入油脂类的食物,会促进动脉硬化的进展,也有可能会提高血压水平。

高血压患者的饮食控制非常的重要,是治疗高血压病的基础。

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