高血压血脂稠吃什么好
高血压血脂稠主要是吃清淡食物，多吃蔬菜和水果比较好。
如果吃太咸的食物、腌制的食品、油腻性的食物就容易导致血压偏高和血脂偏高，不利于病情恢复。蔬菜和水果的热量比较低，有丰富维生素，也有利于增强身体抵抗力。高血压和血脂稠的患者经常食用，有利于病情好转，还能有效软化血管。
平时保证良好的生活习惯，不要过度熬夜、劳累，也有利于高血压和血脂稠的恢复。
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