高血压适合吃什么食物
高血压的人适合吃一些清淡的食物。在平时也要选择吃一些含钾和含镁丰富的食物，这样能促进血压的控制，也有益身心健康。
高血压的人不适合吃一些高盐、高脂、高糖、高油、高胆固醇、高热量的食物。吃了这些食物之后，不仅会导致血压难以控制，而且会导致身体出现比较强烈的不适症状，甚至可能会诱发心脑血管意外的发生。
患者平时要适当的活动，要定期的测量血压，并且要严格遵医嘱用药。患高血压疾病以后若伴有一些并发症，要及时治疗。
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