高血压能吃苹果吗
高血压的人可以吃苹果。苹果是一种常见的水果，含有丰富的膳食纤维和维生素，能补充身体所需的各项营养物质，有益身心健康。
患者平时还可以选择吃一些含钾和含镁丰富的水果，吃这些水果既能辅助的调控血压，又有益于身心健康。如果伴有血糖高的情况，在选择吃水果的时候要特别注意，避免吃一些含糖量特别高的水果，因为进食后可能会导致血糖出现较大的波动和影响。
平时以低盐、低脂、低糖的饮食为主，要多吃一些高膳食纤维的食物。
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