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高血压能吃牛肉吗

姜丽萍
姜丽萍 主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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高血压的患者在患病期间吃牛肉,对疾病是无影响。

虽然可以吃牛肉,但是要适量的吃,不要吃得太多。在患有高血压疾病以后要多吃新鲜的蔬菜、水果,以及吃含优质蛋白质丰富的豆制品和奶制品,这样才能促进身体的健康。患者在平时要严格控制油脂、胆固醇以及钠盐的摄入。

大多数高血压的人都伴有体型肥胖的现象,若有这种情况要及时的进行减重,要控制体重。平时要多做一些运动,既能促进身体的血液循环,又能促进减重和血压的控制。

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