高血压能吃南瓜子吗
高血压的患者能够吃南瓜子。
南瓜子具有丰富的营养价值，有碳水化合物、维生素和胡萝卜素、蛋白质，能够有缓解高血压的效果。并且还能够防止细胞衰老，能增强记忆力。
高血压的人群一次不能吃太多的南瓜子，因为南瓜子的油脂含量比较高，吃太多会导致血脂升高。还有可能会对胃肠道产生刺激，出现了食欲下降、腹胀、恶心、呕吐。
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