高血压患者能吃红薯吗
高血压患者可以吃红薯，但是要适量。
红薯中的营养价值比较丰富，富含淀粉、胡萝卜素、钾元素、维生素c。其中钾元素能够辅助降压，还能够预防心血管方面的疾病。红薯中的淀粉含量比较高，如果高血压患者合并有糖尿病，过多的食用会引起血糖升高。
食用红薯时可以选择蒸和煮，不建议油炸，因为高血压患者的饮食要注意少盐、少脂肪。
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