高血压可以跑步锻炼吗
高血压的患者是可以跑步锻炼的，因为跑步锻炼有益身心健康，在增强免疫力的同时，也能够控制血压。
虽然高血压的人可以跑步锻炼，但是要控制跑步的时间以及跑步的速度，不能快跑，要选择慢跑或者快走的方式来进行运动，这样才是比较好的。
高血压的患者如果进行快跑，或者做特别剧烈的运动，就会导致血管扩张，而且在这时也会导致血液循环的量增加，会引起血压急骤升高的表现。出现此种现象时，就会引起头昏、头胀痛的现象，还有可能会引起脑溢血。
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