高血压可以吃羊肉吗
高血压可以吃羊肉。当然要注意羊肉的数量，不能吃得过多。
高血压患者要求低盐、低脂肪饮食，以及戒烟、限酒。羊肉中的脂肪含量比较高，所以高血压患者羊肉尽管可以吃，但是数量不能太多。特别是有高血压，同时伴有血脂升高的患者，羊肉要尽量少吃。如果血脂没有升高，可以吃一定数量的羊肉。
平时还要注意保持充足的睡眠，不能熬夜。多运动，增加热量的消耗。通过这些良好的生活方式，对保持血压的正常有非常重要的作用。
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