高血压可以吃核桃吗
高血压的人是可以吃核桃的，但是要适量的吃，不要吃得太多。
核桃具有补脑益智的作用，但是核桃中的油脂成分是比较高的，所以在发生高血压以后要适量的吃，不要大量吃。吃的太多，就可能会导致油脂的摄入过多，可能会不利于血压的控制。高血压的人在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃高油脂、高胆固醇类的食物。
高血压是一种比较常见的疾病，虽然难治疗，但是属于可控性疾病。高血压的人在平时要适度锻炼，要保持心情愉悦舒畅。平时没有好好的控制血压，引起血压波动不平后，将会引起心脑血管并发症的发生。
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