高血压可以吃海鲜吗
高血压患者可以吃海鲜。
海鲜含蛋白质比较丰富，适量进食蛋白质类的食物，对血脂没有升高的作用，而且能够增加人体的免疫力，加强人体抵抗疾病的能力。海鲜还含有丰富的微量元素，比如锌、硒等，高血压的患者可以适当的食用。但是，吃海鲜时要注意合理的加工海鲜，避免食用食盐过多。同时，注意预防过敏反应的发生。
高血压患者要适量的摄取各种营养，营养摄入要保持均衡。
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